自我检查：抑郁症三大症状

抑郁症患者主诉的病症多种多样，时轻时重且变化莫测。其中头晕头痛虽不严重，但却使患者困惑不堪，常因害怕脑瘤辗转多家医院。然而，既是抑郁症，必然具有其特征性或者说是标志(抑郁)性的系列症状。综合起来有3大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和言语行为减少。

情绪低落就是高兴不起来、总是苦恼忧伤、兴趣索然。常诉生活痛苦难熬、度日如年、生不如死。典型的特征是早上严重，晚上较轻。可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思、郁郁寡欢、度日如年、痛苦难熬、不能自拔。

思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难。患者觉得脑子空空的、变笨了、反应迟钝、脑子不转了，自己觉得思考问题很吃力。

言语行为减少就是不爱活动、不和人说话，自觉浑身发懒，走路缓慢，不愿参加外界和平素感兴趣的活动，生活懒散。具备以上典型症状的患者并不多见。

很多患者只具备其中的一点或两点，严重程度也因人而异。心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等，都是抑郁症的常见症状，有时很难与一般的、短时间的心情不好区分开来。

丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。病人常主诉没有有感情了情感麻木了高兴不起来了。

精力丧失，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。病人常用精神崩溃泄气的皮球来描述自己的状况。

自我评价过低：病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对,把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。

病人呈显著、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退政脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。

当然，抑郁症不单对患者自己有不利，对周围的亲人也有很大的危害。多数抑郁需要药物治疗，最好让当事人知道，该去看心理医生或精神科医生了。